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10.02.2013 16:58 Uhr
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Selbstbehauptungs/-verteidigungskurs beim SC Auetal

Noch 2 freie Plätze - Anmeldung noch möglich!

2 freie Plätze sind noch beim Selbst­ver­tei­di­gungs- /Selbst­be­haup­tungs­kurs für Frauen zu ver­ge­ben.

­Der Kurs ist auch für jün­gere Frauen (ab ca. 14 J.) so­wie für äl­tere Frauen ge­eig­net.
­Ziel des Kur­ses ist, das rich­tige Ver­hal­ten bei An­grif­fen ge­gen die ei­gene Per­son zu er­ler­nen.
­Be­son­dere Sport­lich­keit ist hier­für nicht er­for­der­lich!
­Der Kurs fin­det statt am Sonn­tag, 17. Fe­bruar 2013
11.00 – 14.00 Uhr / Sport­halle Reh­ren
In­halte des Kur­ses:
- Ge­fah­re­ner­ken­nung und Ver­mei­dung
- Stär­kung des Selbst­be­wusst­seins
- Hand­lungs­al­ter­na­ti­ven bei An­grif­fen
- An­sprech­part­ner/­Ver­hal­ten bei Kon­flik­ten
- Kon­flikt­lö­sende Kom­mu­ni­ka­tion
- ein­fa­che ef­fek­tive Selbst­ver­tei­di­gungs­tech­ni­ken
- Stress­be­wäl­ti­gung, psy­cho­lo­gi­sche Mo­delle und de­ren An­wen­dung
- Not­wehr­recht, Vi­deo­ana­lyse
­Kos­ten­bei­trag:
Ein­stei­ger­kurs Frau­en: 20,-- (SC-Mit­gl.)/30,-- Euro
(3 Stun­den)
An­mel­dung ist noch mög­lich un­ter 05753/4724 oder 0162/2350164 oder ga­by­.we­de­mei­er@g­mx.­de

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Leserreporter: Gaby Wedemeier
Rubrik: atemlos
Schlagworte: Frauen, SC Auetal, Selbstverteidigung


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